Доктор говорит, что прослушивание металла снижает стресс и способствует мышлению

Клинический психолог и терапевт из Нью-Йорка, доктор философии Николь Андреоли, поделилась клипом, в котором объясняется, что прослушивание хэви-метала уменьшает стресс, способствует критическому мышлению и дает слушателям возможность справиться с гневом, повторяя исследования металлической музыки, которые обнаружили столько.

Информативное видео доктора в TikTok (@drnicole_ny) стало вирусным после того, как она опубликовала свое объяснение в виде приставки к клипу другого пользователя.

См. оба внизу этого поста.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 12 вещей, которые наука узнала о металлистах в результате исследований

Первое видео от KatieLeigh37 (@ktpineapple__), которая часто делится анекдотами, связанными с металлом. В своем видео она восхищается тем, как она чувствует «полное спокойствие», слушая металл, по сравнению с другими повседневными делами, такими как пребывание на публике в магазине.

«Я хочу объяснить, [почему] это имеет смысл», - соглашается доктор Андреоли в своем клипе. «Прослушивание любого типа музыки может иметь терапевтический эффект и способствовать эмоциональному освобождению. Хэви-метал не является исключением».

Доктор Андреоли продолжает: «Обнаружено, что хэви-метал уменьшает негативные эмоции за счет снижения уровня кортизола, что помогает уменьшить стресс. Исследования показали, что люди, которые слушают хэви-метал, склонны мыслить более логично и в более сложных терминах, чем те, кто его слушает. Я не слушаю хэви-метал. Было обнаружено, что хэви-метал больше всего помогает сосредоточиться».

Доктор Андреоли добавляет: «Теперь тексты песен в стиле хэви-метал имеют тенденцию сосредотачиваться на гневе. Но не существует исследований, связывающих прослушивание хэви-метала со снижением чувствительности к насилию. … Было обнаружено, что прослушивание хэви-метала является положительным способом переживания гнев безопасно».